Διεθνής Φιλική συνάντηση στα Σκόπια

 0413

Το Champion Tennis Club και το YUGO Tennis Club διοργάνωσαν τον Απρίλιο του 2014 φιλική συνάντηση στα Σκόπια. Συμμετείχε και ο Ομιλος Αντισφαίρισης Λαγκαδά. Στην αθλητική και πολιτιστική εκδήλωση οι αθλητές αγωνίστηκαν σε μονά και διπλά παιγνίδια, δημιουργήθηκαν φιλίες και αναπτύχθηκαν οι σχέσεις των clubs.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

seperator

coach2

Kανονισμοί του τένις

coach1

Μάθε τους κανονισμούς του τένις από τον καθηγητή ΤΕΕΦΑ Γιάννη Αθαναηλίδη 

Προπονητική

coach

Προπονητική και βασικές αρχές τακτικής για καλύτερα αποτελέσματα στο παιγνίδι

O σωστός εξοπλισμός

exopl

Σημαντικές πληροφορίες για τον σωστό εξοπλισμό του αθλητή αλλά και του ερασιτέχνη

Διατατικές Ασκήσεις

strech

Διατατικές ασκήσεις απαραίτητες πάντα για πριν και μετά το παιγνίδι.