Τουρνουά Τένις στα Κουφάλια

koufalia13

Tην Κυριακή 28 Μαίου έγινε Τουρνουά Τένις στα γήπεδα των Κουφαλίων. Ευχαριστούμε θερμά το Tennis Club Κουφαλίων για την φιλοξενία.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

seperator

coach2

Kανονισμοί του τένις

coach1

Μάθε τους κανονισμούς του τένις από τον καθηγητή ΤΕΕΦΑ Γιάννη Αθαναηλίδη 

Προπονητική

coach

Προπονητική και βασικές αρχές τακτικής για καλύτερα αποτελέσματα στο παιγνίδι

O σωστός εξοπλισμός

exopl

Σημαντικές πληροφορίες για τον σωστό εξοπλισμό του αθλητή αλλά και του ερασιτέχνη

Διατατικές Ασκήσεις

strech

Διατατικές ασκήσεις απαραίτητες πάντα για πριν και μετά το παιγνίδι.